Día de relajación y preparación para los exámenes de Cambridge

Las fechas de los exámenes de Cambrige de PET (B1) y FCE (B2) se acercan.

Llevas todo el año preparándote y conforme se acerca el momento los nervios empiezan a aflorar. Esta es una sensación que nos comentan muchos de los alumnos de nuestra academia de inglés en Granada (La Zubia). Son personas que han trabajado duro durante muchos meses en sus clases de inglés de preparación para los exámenes de Cambridge, y que ahora sienten que quizá lo van a echar todo a perder por inseguridad y por nervios.

Pensando en estas personas hemos diseñado un Día de relajación y preparación para los exámenes de Cambridge en el cortijo Shambhala, en Lanjarón. Se trata de un día de retiro en Shambhala, con prácticas de Speaking del examen y consejos para gestionar los nervios.

Relaxing day y preparación para los exámenes de Cambridge

Pasarás un día de inmersión lingüística en inglés en Sierra Nevada, en Shambhala. El cortijo es un lugar ejemplar sobre la autosuficiencia y la vida sostenible que también nos ayudará a trabajar en estos valores.

Ponte a punto para el examen practicando técnicas que desarrollan la concentración, la alerta mental, la energía y la relajación.

Relájate ANTES de los exámenes de Cambridge

Reduce el estress previo al examen con técnicas de respiración controlada y descubre el poder relajante de ChiKung o el Yoga.

 Aprende estrategias para estar tranquilo DURANTE el examen

Aprende a controlar tus nervios y no dejes que te traicionen cuando más concentración necesitas.

Gana seguridad y confianza en ti mismo para que el día del examen no te pierdan los nervios. Desarrolla estrategias de autocontrol y concentración para estar tranquilo.

  Practica el Speaking del examen

Realiza una simulación real de la parte oral del examen con profesores nativos especializados.
Practica el Speaking específico de tu examen como si fuera una prueba real. El profesor de indicará dónde has fallado y qué puedes mejorar. Esto te hará ganar en confianza y seguridad para el día clave.

Nuestro día en Shambhala

• 09.30 Encuentro en la gasolinera de Lanjarón.
• 10.00 Té de bienvenida y charla
• 10.30 Tour por la fi nca (autosufi ciencia,
permacultura, sostenibilidad, agricultura
ecológica)
• 11.30 TALLER: ténicas de respiración y yoga
• 12.15 CHARLA: Alimentación para que la mente
rinda más
• 12.45 Preparación del almuerzo
• 13.30 Comida (¡nutritiva y deliciosa!) + siesta/
descanso
• 15.00 TALLER: meditación y mindfulness
• 16.00 Simulación del Speaking del examen
• 1730 Despedida

Fechas

• Práctica de B1 (PET) 12 de mayo
• Práctica de B2 (FCE) 19 de mayo

Precio

45€/persona

¿Quiénes son David y Celia?

David Glinka es profesor nativo en IML La Zubia desde hacemás de 8 años. Es especialista en la preparación de exámenes de Cambridge y en clases por Skype. Además ha escrito un libro sobre meditación.
Celia tiene nivel C2 de inglés y es co-autora de un libro sobre cocina vegetariana y saludable.